私は長年、意識を身体中を巡らせている。時々忘れる時もあるが、、、。最近は毎日行っている。
私は別の次元にある意識場に意識を戻し、脳と神経を辿り、さらに心臓、血管、を辿る。さらに臓器を辿る。神経系、循環器系、消化器系、を辿る。湯船の中、またはベッドの上で行う。最近は老化という病気と戦うために、意識に異次元のエネルギーを加えて行っている。
さらに加えて脳を細かく意識とエネルギーで辿っている。ある部位に意識エネルギーを置くと脳が少し興奮気味になる。すると異次元の生命意識集団の情報（声など）が少し大きくなるようである。そのせいで睡眠の質が落ちる。長年慣れているとは言え、これ以上の睡眠不足は困ると思っている。
だが脳をパワーアップ、感度アップ、するのには少し役に立つのかもしれない。
